Mijn eerste ‘triatlon’-ervaring en de aanloop ernaar toe
Vorige week deed ik mee aan een event waarvan ik nooit had gedacht dat ik dit ooit zou doen. Een achtste triatlon, de Poco Loco Roeseltriatlon 2019. In mijn ogen…
Swim essentials
Ik ga vaak zwemmen en post dan instastories over mijn zwem essentials. Ik kreeg al verschillende vragen ‘voor wat werkt dit precies’, ‘hoe gebruik je dat’, ‘waarom zwem je met…
(bijna) blessurevrij betekent nieuwe doelen!
WOEHOEW! Mijn laatste sessies bij de fysio zijn geteld (ITB blessure) en ik kreeg een loopschema mee om heel voorzichtig op te bouwen met het lopen naar de 10 km.…